Chapeau : A RM Club, une approche innovante et très concrète du sport est proposée et elle se base également sur un accompagnement complet, professionnel et personnalisé à portée de tous. Ce n’est pas, Kunal Gopaleea, Fitness Manager et son équipe de coachs qui diront le contraire ! Ils proposent pour tous les âges des sessions de coaching personnalisé, le tout dans une ambiance conviviale et chaleureuse. L’ensemble des adhérents du RM Club, qu’ils soient débutants, sportifs aguerris ou de haut niveau, bénéficient alors d’un accompagnement sportif qui leur ressemble. Une prestation qui fait déjà beaucoup parler d’elle !
Un accompagnement personnalisé pour se motiver
La motivation ? Chacun d’entre nous en a besoin au quotidien. Qui n’a jamais eu envie d’abandonner sa séance de sport quotidienne ? Ça arrive même aux meilleurs/res ! Souvent, il suffit d’un petit coup de pouce pour se motiver. C’est là que le ou la coach, intervient et devient, comme le souligne Kunal, « un véritable allié dans la motivation et les résultats ». Pour se fixer les bons objectifs et les atteindre, on trouve le bon rythme grâce aux recommandations du coach sportif et d’une séance sportive personnalisée. En effet, l’un des risques quand on débute avec un objectif précis en tête, c’est d’avoir : « une ambition de temps qui est parfois trop courte, de s’y mettre à fond. C’est là que surviennent les blessures, la perte de motivation et l’échec de l’atteinte de l’objectif ». Le coach est là pour aider à avoir des objectifs réalisables dans la nature et dans la durée que l’on soit en train de préparer une compétition, perdre du poids, retrouver son niveau ou encore maintenir sa silhouette.
Un coaching personnel adapté à tous
A RM Club, il est possible de programmer des rendez-vous avec l’un des 6 coachs présents pour bénéficier réaliser une série de tests et évaluer son état physique général, au travers : d’un bilan corporel et un test de condition physique, de force et de souplesse pour évaluer sa posture mais également ses caractéristiques musculaires et articulaires. « Nous sommes là pour construire des programmes sportifs entièrement personnalisés selon votre corpulence, vos forces, vos faiblesses et vos objectifs. Une analyse précise de tous ces éléments nous permet ensuite de réaliser un programme individuel qui vous sera expliqué lors d’une séance de coaching, pour une prise en charge optimale », détaille Kunal.
A RM Club, le coaching personnel est recommandé peu importe la pratique : « on peut se faire accompagner pour de la remise en forme, mais aussi pour un marathon ou un semi-marathon. C’est aussi important quand on décide de commencer ou de reprendre le sport. Le programme sportif est adapté à vos besoins, à vos envies, il s’adapte à vos soucis physiques ou à votre fatigue et surtout, à votre emploi du temps », conclut Kunal.
