Loin des spectacles de cabaret, l’hypnose est de plus en plus utilisée dans le monde médical en complément des protocoles de soin classiques. Elle est utilisée notamment pour atténuer la douleur, la souffrance morale, les addictions, mais aussi pour perdre du poids. Mélissa De Guardia en sait quelque chose, cette spécialiste en hypnose diététique propose à Maurice des séances pour apprendre à modifier son comportement alimentaire. Découverte !
L’hypnose a souvent été mal perçue mais il s’agit en réalité d’un phénomène parfaitement naturel que chacun expérimente plusieurs fois par jour : qui n’est jamais parti de chez lui pour effectuer un trajet et a pris un autre chemin, ou est arrivé à destination sans s’en rendre compte ? Comme en « pilotage automatique » ! Pourtant vous n’aviez pas perdu votre conscience et étiez capable de réagir ! Quand il est question de perdre du poids ou de mettre fin à des addictions, elle devient même un remède de choix.
Diététique et hypnose : le combo gagnant
Mélissa De Guardia, Française ayant débarqué à Maurice en début d’année nous parle de nutrition et d’hypnose avec l’accent du sud de la France dont elle est originaire. Ayant ouvert son cabinet à Forbach, cette spécialiste d’hypnose thérapeutique propose ses services à tous les publics, adultes comme enfants.
« J’ai commencé ma carrière professionnelle en tant qu’auxiliaire puéricultrice puis j’ai bifurqué vers la diététique où j’ai obtenu en France un BTS dans la discipline. Très vite j’ai voulu ajouter à cette compétence une spécialité de médecine douce, j’hésitais avec la sophrologie mais c’est l’hypnose Ericksonienne – du nom de Milton Erickson, père de l’hypnothérapie moderne -qui a attiré mon attention. Cette pratique est très respectueuse des valeurs de la personne et de son environnement. C’est une approche rapide, flexible, indirecte (à travers la visualisation d’images) et non invasive. Combinée à la diététique, l’hypnose a pour objectif de modifier durablement les comportements pour perdre du poids et retrouver forme et confiance en soi. L’hypnose médicale peut traiter de nombreux problèmes. Addiction aux aliments, au tabac ou à l’alcool. Nous pouvons intervenir sur les douleurs chroniques, les migraines… Nous voyons également des dépressions, des phobies » détaille Mélissa.
Une séance en toute sérénité
Une session avec Mélissa peut durer environ une heure en fonction des patients. Celle-ci démarre généralement par une phase de relaxation, appelée “induction”, qui mène vers un état d’hyper-concentration, appelé « état modifié de conscience ». Attention ! Il ne s’agit pas de sommeil ni de perte de conscience. Au contraire, la personne entend, dans un état d’hyper-conscience, comme captivée par un film. Puis, le praticien utilise des suggestions d’images et d’histoires afin de guider l’individu vers son objectif. « Durant la session, la personne sous hypnose entend tout ce que lui dit le praticien et peut même interagir avec lui.» détaille Mélissa.
Renseignements: Melissa De Guardia consulte au sein du complexe The Act, Health Scape à Forbach – Du mardi au samedi : de 8h30 à 18h – Tél : 267 02 70
